初めまして、こんにちは。
『ヒラヨガビューティ』
数あるサイトの中から、ご覧いただきまして、誠にありがとうございます。
石川県白山市、旧松任地域を拠点にフリーのヨガ・ピラティス、メイクインストラクターとして活動しております。
2018年春より市内こども園で、子連れママ向けのヨガやピラティス、メイククラスを開催しております。
登録をしているボランティアは、白山市福祉ボランティア、白山市児童館講師ボランティア、白山市地区健康づくり推進員。
活動をしている中で、
何か健康に良いことをやらないと！と思っているが、何をしていいのか分からないという方々の声、
取り巻く環境、時間、仕事、経済的問題、などやりたいと思いつつも色々な問題が邪魔をして、一歩踏み出せずにいる方が多くいらっしゃると感じました。
より多くの方へ、ヨガやピラティス、メイクを通して、健康に、美しくなって頂きたいとゆう思いが強くなり、この度、ヒラヨガビューティを立ち上げました。
私自身が、ヨガを行なう場所へ訪問する形の出張ヨガをメインでクラスを開催しながら、日々ヨガやピラティス、経営などの勉強をしております。
(市内こども園にて、産後ママ向けの出張ヨガ、出張ピラティス、出張メイクサービスを開催。写真は、「親子ヨガ」の時の様子)
(金沢市夢ハウス北塚会場さんにて、赤ちゃんや小さなお子様連れママ向けのヨガと発酵食ランチ会のイベントの様子)
また、フリーの活動以外にも、スポーツジムで運動インストラクターとして勤務しております。
有酸素運動と無酸素運動に、マシンを使った筋トレについて、高齢者の運動についても日々勉強中です。
美しく、健康であるカラダとココロは、一生の財産です。
100歳まで自分の足で歩ける足腰と元気な身体と心一を緒に行いましょう！
◆HP
