ロースィーツ湘南教室のブログ

父の日にジューンベリーのロータルト！そして巨大な西瓜の解体！

我が家のジューンベリーでプロテインスムージー

我が家の夏ツバキの花が見頃です。

この投稿をInstagramで見る 我が家の夏ツバキの花が見頃です。ちょっと紅をさした白い花びらが可憐。 冴えないお天気ですが、草木は活き活きしてますね！ お友達に頂いたキレイな小梅でジップロックで梅干しを漬けました。 Sumiko Hirahataさん(@sumikohirahata)がシェアした投稿 - 2019年Jun月9日pm9時02分PDT

箱根の芦ノ湖の一本桜を見に行ってきました！

View this post on Instagram 昨日は箱根の芦ノ湖の一本桜を見に行ってきました！箱根にはまだまだ桜がいっぱいで八重桜はこれから。 お天気に恵まれて気持ち良かったです。 Sumiko Hirahataさん(@sumikohirahata)がシェアした投稿 - 2019年Apr月28日pm2時54分PDT

南足柄「おんり〜ゆ〜」

今日はお誕生日のお祝いで娘達が南足柄の温泉「おんりー湯」に連れて来てくれました！美肌のあしがら湯にゆったりと使って芯からポカポカ温まった後はハンモックに揺られてのんびり鳥の声を聞いて〜癒されてます(^^)ランチは小田原のはなまるレストラン。自家農園で作られたオーガニックの野菜のバイキングが美味しかったです。宅配もしてくれるそうです。ヴィーガンロースイーツ湘南https://rawsweets-syonan.jimdo.com/#ロースイーツ湘南教室 #グルテンフリー#砂糖不使用 #乳製品不使用 #焼かないケーキ #ダイエット#美腸 #美肌

二宮のブランジェリー山下さんに美味しいパンを食べに行きました！

View this post on Instagram 二宮のブランジェリー山下さんに美味しいパンを食べに行って素敵な絵に出会いました！繊細で明るい色で〜こんな絵が描きたいと思いました！初めてお会いしたさかいりょうへい画伯に思わずワークショップをやって欲しいなんてお願いしてしまいました。実現する日が楽しみ〜😄❣️ Sumiko Hirahataさん(@sumikohirahata)がシェアした投稿 - 2019年Apr月21日am2時36分PDT

のらぼう菜をスムージーに入れてみた

View this post on Instagram オーガニックのお野菜がたくさん手に入ったので、今朝はいつものリンゴとバナナのプロテインスムージーにのらぼう菜を入れてみました！ ちょっと不安だったけれど〜クセもなくちょっと春の野原の香りがして美味しく飲めました！ Sumiko Hirahataさん(@sumikohirahata)がシェアした投稿 - 2019年Apr月20日pm4時26分PDT

ヴィーガンロースイーツ湘南　レッスンスケジュール更新しました！

4月のレッスンのご案内１８日（木）１１：００～１２：３０　ローデコレーションケーキ（上級）　満員１８日（木）１４：００～１５：３０　ローチーズケーキ　　満員２４日（水）１１：００～１２：３０　体験＆試食会２４日（水）１４：００～１５：３０　ローチーズケーキ５月のレッスンのご案内９日（木）１１：００～１２：３０　ロ―ブラウニー（上級）９日（木）１４：００～１５：３０　ローブルーベリータルト（初級）２９日（水）１１：００～１２：３０　体験＆試食会２９日（水）１４：００～１５：３０　ロー抹茶ケーキ（初級）お申込みはこちらhttps://ws.formzu.net/dist/S23816920/ヴィーガンロースイーツ湘南のホームページhttps://rawsweets-syonan.jimdo.com/

昨日はヘルシーなお料理を習ってきました！

View this post on Instagram 昨日はヘルシーなお料理を習ってきました！毎日作れるお野菜がたくさん食べられるメニューと鯖缶のメニューに感激！ 帰りはお友達とカフェでおしゃべり！楽しかった😄🎵 Sumiko Hirahataさん(@sumikohirahata)がシェアした投稿 - 2019年Apr月6日pm5時49分PDT

真鶴の荒井城址でしだれ桜を見てきました

View this post on Instagram 今日はお友達と真鶴の荒井城址のさくらの宴でしだれ桜を見てからそば処山本の美味しい手打ち蕎麦。 帰りは秦野にはだのさくら道〜水無川の桜並木〜をドライブ。 桜三昧の幸せな1日になりました😄 ロースイーツ湘南https://rawsweets-syonan.jimdo.com/ #ロースイーツ湘南教室 #グルテンフリー#砂糖不使用 #乳製品不使用 #焼かないケーキ #ダイエット#美腸 #美肌 Sumiko Hirahataさん(@sumikohirahata)がシェアした投稿 - 2019年Apr月5日am9時33分PDT

元町でお友達と会席ランチ。すだちのお蕎麦とチラシ寿司のセット。すだちがたっぷりのってい...

View this post on Instagram 元町でお友達と会席ランチ。 すだちのお蕎麦とチラシ寿司のセット。 すだちがたっぷりのっていてとても爽やかな緑色のお蕎麦でした！このサッパリ感は病みつきになる味。 ロースイーツ湘南https://rawsweets-syonan.jimdo.com/ #ロースイーツ湘南教室 #グルテンフリー#砂糖不使用 #乳製品不使用 #焼かないケーキ #ダイエット#美腸 #美肌 Sumiko Hirahataさん(@sumikohirahata)がシェアした投稿 - 2019年Apr月4日am9時12分PDT

皮から手作りの棒餃子とイチゴ大福をお友達と作りました。餃子の皮はモチモチで最高！もう普通...

View this post on Instagram 皮から手作りの棒餃子とイチゴ大福をお友達と作りました。 餃子の皮はモチモチで最高！もう普通の皮には戻れなさそう。白玉粉で作ったイチゴ大福もフワフワでイチゴも新鮮ジューシーで大好評でした！ ロースイーツ湘南https://rawsweets-syonan.jimdo.com/ #ロースイーツ湘南教室 #グルテンフリー#砂糖不使用 #乳製品不使用 #焼かないケーキ #ダイエット#美腸 #美肌 Sumiko Hirahataさん(@sumikohirahata)がシェアした投稿 - 2019年Mar月29日am1時06分PDT

久しぶりのお友達に連れて行ってもらった生け簀のある和食処で美味しいランチ。このお茶は？初め...

久しぶりのお友達に連れて行ってもらった生け簀のある和食処で美味しいランチ。このお茶は？初めてのおから茶は香ばしかった！手作り湯葉のおからで作っているとか〜 Sumiko Hirahataさん(@sumikohirahata)がシェアした投稿 - 2018年Jun月24日am2時01分PDT

今年のジューンベリー。我がの庭は小鳥のレストランに早変わり。あっという間に完食です。急いで...

今年のジューンベリー。我がの庭は小鳥のレストランに早変わり。あっという間に完食です。急いで摘んで新鮮なうちに生のジューンベリーケーキを作りました！残りは冷凍にして楽しみます。 ロースイーツ湘南教室https://www.facebook.com/groups/1460368160723025/ #ロースイーツ湘南教室 #グルテンフリー#砂糖不使用 #乳製品不使用 #焼かないケーキ #ダイエット#美腸 #美肌 Sumiko Hirahataさん(@sumikohirahata)がシェアした投稿 - 2018年Jun月8日pm10時19分PDT

梅雨前に久しぶりの箱根！青い空と爽やかな緑に癒されます。今日は山のホテルの木陰のベンチで...

梅雨前に久しぶりの箱根！ 青い空と爽やかな緑に癒されます。今日は山のホテルの木陰のベンチでのんびり湖を眺めています。 Sumiko Hirahataさん(@sumikohirahata)がシェアした投稿 - 2018年Jun月8日pm10時01分PDT

セブは夏で、スコールの後の青空も緑も綺麗でした(^^)#ロースイーツレッスン神奈川 #ロ...

セブは夏で、スコールの後の青空も緑も綺麗でした(^^) #ロースイーツレッスン神奈川 #ロースイーツレッスン #グルテンフリー#砂糖不使用 #乳製品不使用 #焼かないケーキ #ダイエット#美腸 #美肌 Sumiko Hirahataさん(@sumikohirahata)がシェアした投稿 - 2018年May月12日am1時12分PDT

セブは夏で、スコールの後の青空も緑も綺麗でした(^^)#ロースイーツレッスン神奈川 #ロ...

セブは夏で、スコールの後の青空も緑も綺麗でした(^^) #ロースイーツレッスン神奈川 #ロースイーツレッスン #グルテンフリー#砂糖不使用 #乳製品不使用 #焼かないケーキ #ダイエット#美腸 #美肌 Sumiko Hirahataさん(@sumikohirahata)がシェアした投稿 - 2018年May月12日am1時02分PDT

湘南フラガーデンで踊りました！暑かったけれど青空の下で気持ち良かったです！ロースイーツ教...

湘南フラガーデンで踊りました！暑かったけれど青空の下で気持ち良かったです！ ロースイーツ教室https://www.facebook.com/groups/1460368160723025/ #ロースイーツレッスン神奈川 #ロースイーツレッスン #グルテンフリー#砂糖不使用 #乳製品不使用 #焼かないケーキ #ダイエット#美腸 #美肌 Sumiko Hirahataさん(@sumikohirahata)がシェアした投稿 - 2018年May月7日pm12時28分PDT

平塚駅南口の駅前の小さな公園がバラの花盛りでした！噴水もベンチも木陰もあって癒しの空間に...

平塚駅南口の駅前の小さな公園がバラの花盛りでした！ 噴水もベンチも木陰もあって癒しの空間に〜 ロースイーツ教室https://www.facebook.com/groups/1460368160723025/ #ロースイーツレッスン #グルテンフリー#砂糖不使用 #乳製品不使用 #焼かないケーキ #ダイエット#美腸 #美肌 Sumiko Hirahataさん(@sumikohirahata)がシェアした投稿 - 2018年May月7日pm12時15分PDT

去年空き地から一株頂いて来たあやめ？がこんなに立派に咲きました！「いずれあやめかかきつば...

去年空き地から一株頂いて来たあやめ？がこんなに立派に咲きました！ 「いずれあやめかかきつばた〜」さてどっち？ ロースイーツ湘南教室https://www.facebook.com/groups/1460368160723025/ #ロースイーツ湘南教室 #グルテンフリー#砂糖不使用 #乳製品不使用 #焼かないケーキ #ダイエット#美腸 #美肌 Sumiko Hirahataさん(@sumikohirahata)がシェアした投稿 - 2018年May月1日am9時28分PDT