食事療法10日が経ちました

10月5日に甲状腺機能低下症と言う事が分かったので

今回食事療法を始める事にしました。

食事療法は
甲田光雄先生の「奇跡が起こる半日断食」を基本に

新谷弘実先生の「病気にならない生き方」
ジェームス･スキナーの「成功の9ステップ」
も参考にして進めています。


食事内容は･･･

朝･･･水、かきの葉茶、青汁(野菜ジュース)

昼･･･玄米クリーム、豆腐、野菜

夜･･･玄米クリーム、豆腐、野菜


って感じです、結構少ないです。

簡単に言えば、食事に使うエネルギーを体の改善にエネルギーを回すと言う事です。


これで、沢山の病気が治っている様です。

まだ今日で11日ですが、

45日実践して血液検査を受ける予定です。

45日後が楽しみです。