自分磨き！

昨日は、久しぶりの　エステ

秋になって、涼しくなると、　乾燥　　が、すごい

そんな乾燥も、エステを終えると、ツルツル　ピカピカ　
　　　　　　　　　　　　　　　　モチモチ　シットリ

生き返りました

今一度、顔を洗う温度、手に力入れずに洗うこと！！
勉強になりました！

波長が激下がりしていたけど、

話しを聞いてくれて、やっと、自分の心を取り戻し、

｢不動心｣でいること｢自律｣を、忘れていました。

そんな事を取り戻すのも、良き友の存在。

大切です。


心と体のどちらとも元気でないと、本当の元気とは

言えないかも。。。


本当の幸せに

ぶどう。

ぶどうを買うときは

いつも

　　巨　峰


やっぱり美味しい！


種無しだと


さらにいい！！


先日、巨峰を買おうとしたら


違う品種に目が行った


ナガノパープル


ん？

種無し、皮ごと食べられるとは。


買って食べてみると、


あまい！あまーい！！


若干、皮感があるけど、全然食べやすくて


手は汚れないし、


一度食べると、やみつきです！！

ただ、舌がぶどう色になります！

暑い！暑い！暑~い！！

気温が高くて、暑い

午前中は風がなく、仕事をしていても

ぼ~っとしたり、頭がふらついたり、辛かった



熱すぎて、また首にあせもらしきものが･･･

下を向いて仕事しているからだと･･･

せっかく、先日の日曜日に

　　　エステ

で、綺麗になって、首もスッキリしたのに~


台風🌀がきているから仕方がないし、

こんなに続く台風🌀も、意味あること

自然を大切にしないとね
しないとね