今日もお疲れ様です。

ダイエット専門ブログの準備をしていますが、ブログのアップと一緒にダイエットのメール講座をお届けしたいと思っています。

もちろん、無料でご登録いただだけるようにいたします。

内容としてはこの冊子の内容を進化させたものです。

懐かしい・・・。

2004年7月1日　初版だったので随分時間が経過していますが、正しいダイエットを覚えていただくには最適です。

また、以前からお話している行動療法や認知療法も覚えていただけるようにいたします。

ただ、なかなか5日～7日分に凝縮するのって、難しいです。

もう少し時間がかかりそうですが、頑張ろうと思います。

ここで宣言させてただければ、途中でやめないと思いますので。

ダイエットの方法について