今日は先日少しお話しした膨らむ食物繊維について書かせていただきます。

この膨らむ食物繊維は、後日ご紹介させていただく予定のサプリメントの中身です。

この記事を読んでいただく場合には、食前にこの膨らむ食物繊維（108種類の酵素も配合）を摂取すると、お腹の中でどのように膨らむかをイメージして読んでください。

では、画像から。

水にカプセルの中から顆粒を落とします。

それから10分後。

ゼリー状に固まります。

ということは食前に摂ると、お腹の中で膨れて食事の量が少なくなるということです。

これは無駄な食事を減らすことができるだけでなく、ダイエット期間中の食事量の減少で、便秘しやすい方の便秘対策にも役立ちます。

また、栄養素（カロリーではありません）を豊富に含んでいますから、不健康に痩せるということが少ないです。

ここに、行動療法や認知療法を取り入れれば、苦しいダイエットから解放されます！

もう少しでご紹介できますので、ご興味のある方は楽しみにしていてください。

また、サロンや治療院の先生方の仲間を募集する予定です。

（管理栄養士や薬剤師のサポートも受けていただけます。また、平プロの手技も覚えていただくことも可能です）

当サロンと一緒にダイエットプログラムでお客様や患者様のサポートをしていただきたいと思います。