今日は、スタッフの1人がお休み。体調不良です。
現在検査をしていますが、心配です。
気温の変化に体がついていかないことも多いです。
皆さんも、ご注意下さい。
今日はなぜか肩の痛みの方が続きました、
やはり頚椎の5番です。
この5番の動きが悪いと、肩に痛みが起こります。
（以前からお話していますね）
よく下を向いて仕事をする方などは、注意が必要です。
定期的に上を向くだけで、こういった頚椎5番に起因した痛みを防ぐことができます。
その際、必ず手を首に添えて上を見上げて下さい。
下を向き続けて疲労し緊張した筋肉は、痛みにつながる場合がありますので。
さて、午後も頑張りましょう！