本当に連投になってしまいました。（汗）
ご容赦下さい。
今日は、ストレッチと骨盤矯正について。
骨盤矯正や産後骨盤、妊活骨盤などの効果は、一般に表現される骨盤矯正の効果より、
パーソナルストレッチが有効であると、私たちストレッチの協会員は考えています。
例えば、下記の画像をご覧ください。
ジーンズをはいている方なので、少しわかりにくいと思いますが、
一定のストレッチを行うと数分で骨盤の形が変わります。
※ 黄色い〇の部分をよく見て下さい。
これは、骨盤をギュっと押し込む矯正やボキボキする矯正とは異なります。
何故、このような矯正をしなくなったかといえば、
今までの侵襲的刺激では、この10年ではもとに戻ってしまうことが分かったからです。
協調的刺激を意識し、筋肉、関節可動域をうまく利用することで、
大きな結果が出ています。
産後骨盤でリラキシン（関節を柔らかくするホルモン）を前面に出す骨盤矯正も見受けられます。
しかし、これはあくまで生理学上の話といえます。
何が言いたいかといえば、集客上の問題であるということです。
産後であれ、妊活であれ、通常の骨盤であっても正しいエビデンスに沿ったアプローチであれば、結果は出ます。
骨盤で気になる方は、平プロ後継店 J-practにご相談下さい。