ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
いやぁ~ 運動不足だなぁ~
パン食い競争 出ただけで
太ももが いてぇ
っで 歩けず っつか 歩きたくない(笑)
ではでは。
今朝は 市民体育祭の 実施の 号砲 って言うのか
「 今日は 体育祭 やりますよぉ~ 」 って 花火で目が覚めた
会場の小学校が近いので この 花火の音も半端なくでかい
AM6:00 ・・・ 布団から とりあえず 出てみたが
・・・・・
「 今日は 走るから いいや 」 って事で
ウォーキングはお休み。
しっかり 走ってきやした。
今朝も なかなか 布団から出れず うだうだ
AM5:00時に 目は覚めたものの うだうだ
着替えて 携帯をポケットに押し込み 外に出ると吐く息が白い
順調に歩き さて 写真でも っつ~事で 携帯を取りだした
んが ・・・・・
無反応
・・・・
電池切れなり
本日のウォーキング
AM 05:35 ~ 07:00
天気・・・・・・晴
歩数・・・・・・13,511
気温・・・・・・12℃
距離・・・・・・10,2Km
体重・・・・・・72.0㎏
体脂肪率・・14%
BMI・・・・・・・21,73
消費カロリー・・498kcal
肥満度・・・・ -1,19
ただいま 充電中。