こんにちは(^ ^)！
写真の私、
イルカと見つめ合って幸せそう〜(*´꒳`*)
小さい頃からイルカ大好きすぎて
平気で２〜３時間は見続けられます！
今朝はそれを思い出して朝からテンション高く
カレー作っちゃいました♡笑
グルテンフリーの米粉のカレー♡
さて！！
今日は
私の過去の学びを
皆さんにシェアしたいと思います(^ ^)！！！
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うまくいってない人、逆にすごい人には、
それぞれ共通点があります。
【うまくいっていない人（幸せそうじゃない人）】
・なにかにイライラしたり、ムカついてる
・不安そう（自信があるふりをしてる人が多い）
・自分が全然足りていないと思ってる
（稼がなきゃ、頑張らなきゃ、勝たなきゃ）
・常に誰かと競争しようとしている
（誰かに勝とうと思ってる）
・ついムズカシイとか、できないとか、言ってしまう
・自分のためにお金をつかうのが好き
・自分がいかにすごいか言いたがる
・人のことを落とそうとする、悪口を言う
・無理にポジティブ思考になろうとしている
【すごいレベルの人（なんか幸せそうな人）】
・まったくすごそうに見えないのにすごい
・とにかく平和で幸せそう
・異常なまでに謙虚
（レベルを合わせてくれる）
・自分の格好をどうでもいいと思っている
・いいこと、楽しくなることを言うから会うと元気になる
・自分がすごいことをしていることを言わない
・隠れて（バレないように）社会貢献をしている
・フラットで競争意識がない
・自分の好きなこと、楽しいことをしている
・お金をどうでもいいと思っている
（足りてると思ってる）
で、何が言いたいかっていうと
ちょっと拍子抜けかもしれないけど
うまくいってないことを悪いことだって
思わないで欲しいってことなんです。
多くの人が
頑張らなきゃ！
幸せにならなきゃ！
もっとこうなるべき！
こうしないべき！
・・って
「べき」っていう変な呪縛に囚われすぎなんですよね。
そもそも、生まれた時点でもう最強に幸せなんです。
楽しいことだけをするべきだ！
って無理に考えると、
楽しいことだけをできてない自分にフォーカスしちゃう。。。
親みたいになっちゃいけない！
と思うと、
逆にそこから離れられなくなる。
心のなかにある、
たくさんの「べき」を減らすと、
めちゃめちゃ幸せが増えます♡
あ、だらしない自分がいてもいいんだ。
だけどしっかりした自分が楽しそうなら、
しっかりした自分を選んでもいいんだ、と。
今までは
ダメな自分＝×
頑張る自分＝◯
それを
ダメな自分＝◯
頑張る自分＝◎
に変える。
だって、ダメな自分をダメだと思うのは
あなたが育ててくれた人たちからもらった
判断基準でしか無いから。
例）きちんとあいさつする「べき」だと思うのは
挨拶をしないと怒られて、挨拶をすると褒められてきたから。
だから「挨拶をしない自分」を捨ててきたんですよね。
挨拶をしない自分も悪くない、
けど、挨拶をしてる自分のほうがなんかワクワクするなら
そっちを選べばいい。
自分自身がワクワクする判断基準に変える。
これを本当の意味での自立っていうんですね。
本来の、自分の中にあった
「本当はやりたかったこと」とか
「もっと素の自分」を取り戻しましょう^ ^
もっともっと、飾らずに
自然な自分をだしましょう^ ^
自分の中のワクワクに正直に生き始めると、
エネルギー高まって
良いことしか起こらなくなるかも？笑
ちなみに
私はこの「べき」を手放すことを意識して
「生きにくさ」が徐々になくなってきました。
昔に比べて笑顔が増えまくりです♡
さて！
今日も楽しく笑顔全開で
お仕事頑張ってきます！
mayo
