”50歳からの私の美容法”

私の感覚に近い、ワタナベさん。

筋肉トレーニングされてるけど、タンパク質ってどうされてるんだろう。

ビタミン、ミネラルが大事なのはわかるんだけど、植物性のプロテインをあえて飲まれているのかな？