#いつもの就寝時間は

仕事柄、朝が早いので…

大体21時位には寝るようにしてるかな。

睡眠不足では何も出来ないから（笑）

「早っ」とよく周囲から言われてしまいがちですがそんなのお構いなし(笑)

体調管理も仕事のうちですね(ლ˘╰╯˘).｡.:*♡

おはようございます。

先ほど、起きました。

休みだったので二度寝してしまいました（笑）

今日はすごくお天気がいいですね〜

有意義に過ごしたいと思います。

ではまた〜

こんばんは‼️

今日も無事に過ごせました

明日、明後日は仕事休みです

最近は、陽が上るのも遅くなってきた気する。

いつもなら5時半で明るくなってるけど、まだ薄暗いんだよね

確かに季節は変わり始めていますね。

昼間の空も綺麗です。

青空をみて深呼吸！！

嫌なこと、山々あるんだけど青空に癒され日々頑張れるというかメンタルを保つって感じです(汗)

さて休日は嫌な人の事忘れて過ごそうっと…

いつもの…風景。

夕方になるといつもの風景｡

ご近所のおばあちゃん達の井戸端会議

何となく秋の風を浴びて、楽しそうでした

平和な感じがしてこちらまで幸せな気分になりました。

そんな夕方の一コマでした

こんばんは。

最近は、あさ、晩と何となく秋を感じる。

爽やかな風を感じる。

昼間はまだまだ暑いけど…

今年の冬は寒いって聞いたなぁ…

雪や凍結にならないなら助かる｡

なんせ早朝勤務に支障きたすからね。

さて今夜は少し遅くなったけどもう寝よう。

おやすみなさい！！

約1年経ちました。

突然の耳詰まりから始まり、更に耳鳴りが始まったのが約1年前。

2ヶ月に一度の耳鼻科通院がはじまりました。

元々自分自身生まれつきの感音性難聴🦻があるので…普段からあまりストレスがかからないようにとはしてましたが…

突如、キーーン！と金属音が耳の側でなってるような耳鳴りでした。耳鳴りの音が大きすぎて、会話もままならない位でした。

今は、気圧や天気によって耳鳴りや耳詰まりはしますが、だいぶ回復しました。

とにかく耳鼻科からはストレスは溜め込まないようにゆっくり出来る時にはしっかり休んで！と言われました(^^;;

また2ヶ月後の受診です。

こんにちは。

世の中は三連休のど真ん中。

久々の雨模様。

実りの雨ですね〜。

雨が足りないと…知り合いの農家さんが嘆いていました。

降りすぎるのもよろしくないですけどね〜。

休みの私はゆっくり我が家で過ごします。

こんばんは(ლ˘╰╯˘).｡.:*♡

朝、出勤時…少し時間に余裕があったので、空を眺めてみた…

まだお月さん出てて気持ちホッコリした。

今日も1日お疲れ様でした

長電かぁ…

滅多にしないなぁ…

ごくたまーーーーーに友人と長電するくらいかなぁ！！

最近は仕事やタイミングが合わないのでなかなか話せてないなぁ…

「元気かなーーー？？」

つい長電話しちゃう相手は？

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こんばんは！！

　　今日も暑かった〜💦

でも、空はキレイでした！！

朝から定期的な通院終わって…用事済ませて夕方に帰宅した。

まだまだ水分補給の水筒は手放せない！！

写真、ブレてしまいました（笑）

さぁまた明日から仕事です…頑張ろう。