今年のテーマは「呼吸と意識とヨーガ療法」
特に印象に残ったのは「呼吸と意識、自律神経との関連」を講演された小林 弘幸先生。
ユーモアたぷりにお話をされ、すっかり大ファンになりました。健康とは、この問いを改めて考える時間と
なりました。
また、久賀谷 亮先生、熊野 宏昭先生のマインドワンダリングのお話も大変興味深く、刺激
を受けました。
ここで学んだことを少しでもレッスンでシェア出来ればと思っています。
今回の学会参加にあたり、代行を受けて頂いたインストラクターの皆様、店舗スタッフの皆様
、お休みをさせて頂いたサークルの皆様、本当にありがとうございました。
また、ご一緒して頂いた同期の皆様、皆様の笑顔にいつも励まされて、この場があります。
いつも本当にありがとうございます。
皆様にとって素敵な1日となりますように
Chizuru