今日の愛媛はかなり寒い1日だった
それでも、寒い中でもいつもの公園でジョギングをした、
今回は薄いウインドブレーカーは羽毛が多いジャンパーに変更、こうすれば汗の量も少しでもかいてくれるから安心だ。
ただし、汗をかくのはいいが、風邪には十分に気を付けないとプラズマ肺炎やインフルエンザが流行してるしねぇ～恐々。
明日も寒い1日だがとにかく歩くのはやめずに頑張りたいなと思います！
ではまた明日！
それでも、寒い中でもいつもの公園でジョギングをした、
今回は薄いウインドブレーカーは羽毛が多いジャンパーに変更、こうすれば汗の量も少しでもかいてくれるから安心だ。
ただし、汗をかくのはいいが、風邪には十分に気を付けないとプラズマ肺炎やインフルエンザが流行してるしねぇ～恐々。
明日も寒い1日だがとにかく歩くのはやめずに頑張りたいなと思います！
ではまた明日！