朝から歩きすぎて足が痛い

朝から歩きすぎて足が痛い



足の筋肉を力を入れすぎたのかも知れないなぁ…、


けど痛風は全く関係ないから大丈夫！



まっとにかく無理しないように運動はしたいなと思う


それは良いけど、今日暖かい1日だったねぇ～12月だと言うのに、異常気象だなこれは、明日から寒くなると言うので体調管理には十分に気を付けましょうね。



ではまた明日おやうぃるっすぅ～!!