過敏性腸症候群も完全に一段落したので、このブログのタイトルも変更します。新たな目標：１．アンチエイジング(白髪の克服)２．耳鳴りの克服３．理想体型の回復４．シンプルで力強い食事５．食材の研究６．視力の回復７．少しぐらい地球環境が変動しても耐えられる体作り
