きたえるごはん。を語る管理栄養士ひらたま/平松珠季です。科学的根拠に基づくスポーツ栄養を家庭の食卓から。ジュニアアスリートの親御さんが子どものスポーツを応援するために「きたえるごはん。」をお伝えします。