30分の運動を

一日中、肌寒い曇り空でした。

外へ出てみたら、冷や冷やと風が冷たく慌てて退散

二階で漢字楷書を

しばらく筆を持っていなかったけれど

墨を擦っているうちに何とか書く気になっていく

書きたい気持ちが長く続くように

次の仮名細字のお手本を

早くコピーしておかなくっちゃね

午後はYouTubeの

20分室内散歩と10分室内散歩で

計30分の運動

音楽に合わせてその場で簡単なステップを踏む

ただ歩くより楽しいかも。。。