グリーンスムージー作ってみました～♪

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産後骨盤矯正専門『ひろた整体院』です

今回はグリーンスムージー

　


酵素たっぷりの野菜と果物のスムージー





以前から作ってみたかったのですが





今回初めて作ってみました～

野菜と果物で作りま～す

今回の材料は




水菜・レタス・みかん・バナナ・リンゴ




の5種類で作ってみました～

ミキサーでまぜまぜ～

野菜やくだもに





水を加えてひたすら混ぜる





スムージー状にするのはけっこう時間がかかります

できた～

野菜と果物の栄養素たっぷり




グリーンスムージーの出来上がり～




今話題の酵素もたっぷり入ってます

ひろた整体院

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産後骨盤矯正専門 ひろた整体院

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