体調崩せない忙しい春こそ

はなれのカバです

数日前に雪が降ったかと思ったら

今日は２０℃

三寒四温もこれはひどすぎますね

ここ最近、

睡眠の悩みがなかった私も

なんだか寝つきがイマイチ‥

お腹の調子もイマイチ‥

なんだかご飯も適当で

栄養バランスイマイチ‥

どっかが崩れると

途端に他も引っ張られて雪崩

早めに身体整えて

最小限の雪崩に食い止めましょう！！

しっかりお時間取られる時は、

よもぎ蒸しとオイルトリートメント

短時間は、

よもぎ蒸しとリフレクソロジー

がおすすめです

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