ツナ

朝ごはん

納豆
あおさのお味噌汁

ケアンズでは4パックで3ドルで納豆が手に入ります
少し高いですが、美味しいです

お昼ごはん

玉ねぎとベーコンとマッシュルームのピッツア

同じ具材で作ったポタージュスープもつけて

おやつ

小腹がすいたので大好きなチーズ
ニンジンとブルーチーズ

夜ごはん

ツナとキャベツと玉ねぎの卵とじ丼

オーストラリアにはたくさんの味つけツナが売られています

メキシカン

マヨコーン

スイートチリ

ドライトマト

ワサビ醤油などなど

今日はオリーブオイル漬けを使いました

魚

朝ごはん

納豆
トマトとレタスのサラダ
ガーリックバルサミコドレッシング

お昼ごはん

ツナマヨコーンピッツア

夜ごはん

白身魚のフライ

こちらは魚といえばフライ
ヒッポー&マックは久しぶりに美味しいお刺身が食べたいです

朝ごはん

ミニブロッコリーとベーコンのペペロンチーノ
マッシュルームのポタージュ

デザートに

甘いマンゴー
マンゴーの種がとても大きいこと&魚のように三枚にカットするを初めて知りました

平べったい桃の種のよう

遅めのお昼ごはん

白身魚のガーリックバタームニエル
味つけはハーブソルトで