強迫性障害③

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｢一人じゃない｣と思える事は闘病中において特別な力になりますね🍀

～今日も一日に感謝です～

《回顧録》

前回の続きです。

次に始まったのはゴミでした。

自分でも何がなんだか分からないのですが、捨てたゴミが気になり、また拾い出す。

その繰り返し。

生活をしていれば色んなゴミが出ます。

全てのゴミに頭は反応するのです。

捨てた瞬間から焦る様な落ち着かないソワソワ感。

例えるなら、お腹を壊してすぐにトイレへ駆け込みたい様な感覚。

その気持ちを消したくてすぐに拾い出す。

個包装の縦に破いた小さな切れ端までも必死にゴミ箱を漁り、探し出す。

見つからない時は激しく動揺し、ソワソワ感と焦り、苛立ちがMAX！！！！！

こんなの普通じゃない

分かっているのに止められない

助けて助けて助けてー❗️❗️

自分の捨てたゴミだけに反応していたのに、ついには家族が捨てたゴミに対しても反応する様になりました。

もう家族に隠しきれなくなり、家族をも巻き込む様になります。

捨てたゴミを拾い出す異常さを止める為、私の知らない所でゴミを捨てない様に家族へ頼み、ゴミは捨てずに机の上に並べる行為が始まりました。

次回に続きます。

今日は☔️でした。

雨はテンションが下がりがちですが、水滴の付いたツツジをパシャリ📸

色鮮やかで綺麗です🎶

蕾がたくさんあるので、これからもっと楽しめますね🌼

皆さんにとって毎日が素敵な１日になりますように