50歳を過ぎてもモテたいのです(笑)

人の第一印象は9割が見た目だそうです。

ならば、”表情改善”しちゃおう!

ゆめのたね放送局パーソナリティのはるさんです。


先日

マツダ労働組合・やる気応援プロジェクトの

「表情改善スマイルトレーニング」~輝く笑顔で人生は変わる~

に参加してきました。

顔には30近い筋肉があるそうですが、そのうちの20~30%くらいしか

使ってないそうです。

顔の表情を豊かにするための有効な3つのトレーニングを

伝授して頂きました

3週間の筋トレの成果は如何に??