目的がないと…

目的がないと、ずっと寝てる。

目的があると、早く起きて、目的のために行動する

どっちがいいのかっていうともちろん後者の方。

だから1日必ずなんでもいいから行動するアクティビティを入れることだと今日感じた！！

仕事を連続でやっていて思った。

今日は入れなかったからない日

でも筋トレがある

4日以上筋トレできなかったから、筋トレしたい気持ちが大きいのだ！！！

こういうのでも構わないから、行動してみよっと(^_-)