12/28は出産2日目。
この日からシャワー解禁になりました。
赤ちゃんが同室になる前に入ってくれとのことだったので8時前に。
怖すぎて助産師さんに｢本当に大丈夫ですか？｣と何度も確認してしまいました
わたし、大の痛がり&怖がりです。
そんなわたしのシャワーの感想は
｢大丈夫だった！！！｣
です！！！！
まず、傷テープがされていて傷が見えませんでした。それが第一の安心。
見えないし、濡れても大丈夫なテープなので貼ったままゆるゆる～とシャワーしました。
怖いので洗うのは陰部、脇の下などを手で擦り洗い。
洗髪や洗顔もしました。
でも特に痛くなく。
もちろん動くだけで痛いのは変わらないのですが傷にしみたりとかそういうことはありませんでした。
足は洗えませんでしたね、屈むと痛いから
かるーく洗う感じになりました。
とりあえず怖かったけれど、無事シャワーはできました。
てか横に切ってるとばかり思ってたら縦切りでした
だからなんか痛い場所が思ってたのと違ったのか…
他にはお腹にガスや便が溜まる問題。
調べてみるとガスもなかなかでないのだとか。
腸の動きが良くないんでしょうね。術後で。
で、ガス抜きエクササイズとマグネシウムなどのお薬で何とかしました。
ガス抜きエクササイズでオススメなのはこちら
もちろんお腹の傷に障ると怖いのでゆっくり、そしてできる範囲でですが、けっこうすぐ効果が出てオナラを出すことに成功。
便はまだでなかったので、助産師さんからマグネシウムのお薬をいただきました。
のんですぐはでなかったのですが、夕方にのんで次の日の朝方に少し緩めの便が出ました！
イキまず出せたので、お腹の傷もそこまで痛くなく。
このままエクササイズとお薬で回復していきたいです。
出産は本当に大変ですね。
これまでの生活がすぐには送れないんですから。
帝王切開で怯えているかたがいたら参考になれば嬉しいです。