内側で納得してたら、
スッキリしてるでしょう。
胸の辺りが、
どうもモヤモヤする。
何がどうしてこうなんだろう、、、
気分が晴れない。
そういう状態はイヤだった。
人間やっていれば、
気持ちは振れることだってある。
頭ではそう思う、
けれど気持ちは付いて来ない。
何でだろう
何だろう？
自分との対話、
こういう時、
何か決めてかかってる、
前提から物事を見てる。
固定観念、こうである価値観
自分ならこうする、とか、
こういうもんでしょ、とか、
これが普通、、、
自分とは違う価値観に遭遇し、
混乱する、
え？はぁ？
嫌っている感情がそこにはあった。
妬みが苦手だった、
妬むなんて最低、
そう思ってた。
だから悲しくなったり、
落ち込む、
いつも一緒の自分から、
最低って思われたら
悲しいな。
自分から出た感情を
良いとか、そうでないとか
無意識に振り分ける、、、、
感情に色をつけてないかな