おはようございます♡
sola⭐︎open
皆様のご来店お待ちしています〜
solaのご飯は
野菜メインです
10種類以上の野菜を
塩やお味噌，酢，醤油などで
野菜の味を壊さないよう
味付けして前菜などでだしています
身体に負担がないよう考えたメニュー
になっています
野菜不足な方、食事制限中の方
妊婦さん、いっぱい食べたい方
ぜひsolaご飯食べにきて下さい
お待ちしています😊
⭐︎野菜メインですが、お肉，お魚、お刺身，カレー，ピザ、パスタ、色々あります😊
野菜苦手な方も言っていただけたら、野菜を抜いて調理しますので、遠慮なく言って下さい
sola手作りドレッシング販売中です
solaのオススメです
家庭でもぜひ使っていただけると嬉しいです♡
お知らせ🌸手相鑑定
3月15日
残枠 4
16:00 16:30 17:00 17:30
まだ間に合いますよ〜
お休み
13日（土） 24日（水）
お休みです
solaのつぶやき〜
4人の子供達も皆成人して
孫も5人になったsola〜
4年前くらいから、やっと自分の時間が取れるように
なって、山や海と遊ぶようになった
自分の心と身体と向き合うのには最高の遊び
精神面でも鍛えられるし、
身体の仕組みがわかるようになってきた、
太らない体作り、凝り固まらない体作り、年齢に関わらず動ける体作り
楽しすぎて、ハマる
ぜひ一緒に身体の仕組みについてお喋りしましょう🎶
写真は夜の雪山スノボ~風景
最高です
