けまりのブログ

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08Feb
- 【ログ】選挙
  曖昧な言葉はよくない、という話に続くタイムリーな話。投票所に行こうとして、ふと思った。曖昧なのは、政治家も同じだなと。---マニフェストを具体的に掲げる人が少ない。だから投票に行く人が少ないのかもしれない。だって未来が見えないから。---実際に具体的なことを書くと叩かれたり、大人の事情によってできないことの方が多いのだろうけど。世の中は、矛盾とジレンマで出来ている。
- 【ログ】言葉の澱(おり)
  だからというわけではないけれど、子どもだましはよくないと思っている。その場しのぎの、ふんわりとした言葉。何も響かないばかりか、良くないイメージだけが頭に残り、結果として拭えない悪影響になってしまう。無意識にやってしまいがちだし、良かれと思って言っていることがほとんどだ。「いいイメージを持たせてあげよう」そんな気持ちから出てくる抽象的な言葉。でもそれは、結果として子どものためにはならないのだと思う。澱のように、記憶の中に降り積もり、具体的でないせいで、取り払うことができない。気持ちが悪いクモの巣みたいに、じんわり残り、積もっていってしまうのではないか。---対大人でも同じ。苦し紛れに言った言葉が抽象的なせいで、相手にとって悪印象として残る事がある。結果は出せていないのに、自分の中には「やった感」だけが残る。なんて不毛なのだろう。Nulaxy折りたたみ式ノートパソコンスタンド高さ/角度調整可能卓上アルミノートpcスタンド人間工学姿勢改善腰痛猫背解消滑り止め放熱性立て式ラップトップタブレットスタンドノートパソコン台 10-17インチのノートパソコンに対応シルバーAmazon（アマゾン）UPERGO 縦型ノートパソコンスタンドデスク用ノートパソコンホルダー MacBook、MacBook Pro、その他のノートパソコンをドッキング可能ブラックウォールナット材Amazon（アマゾン）
07Feb
- 【ログ】17歳の時に知りたかった受験のこと
  「17歳の時に知りたかった受験のこと」という本がある。当時の自分がこの本を読めていたらなぁ、と思う。いや、もっと言うと17歳ではなく、中学生の頃に読めていたらよかった。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私は中高一貫の私立進学校に通っていた。周りにとって大学受験は「当たり前」の進路。狭い世界。一貫校のため友人関係もそのまま持ち上がり。親には申し訳ないけれど、中学の頃は辞めたくて辞めたくて仕方なかった。そもそも私は、高い志があって入学したわけではない。両親も大学進学に特別な熱意があったわけではなかったと思う。だから誰かが導いてくれることもなく、「何のために」が分からないまま時間だけが過ぎる。モチベーションなんて、上がるはずがない。勉強したくない。でも取り囲む環境は、勉強していて「当たり前」。クラスメイトは休み時間まで教科書を読んでいた。そんな私だから当たり前のように成績はガタ落ちしていく。そのうち「何が分からないのか」が分からなくなった。小学校では上位にいたはずなのに、気づけば“落ちこぼれ”が完成していた。そこまでにそう時間はかからなかった。高校も、ほぼ同じ顔ぶれで進学する。正直、お先真っ暗だった。自分が変われば環境も変わる、なんてことは今なら分かる。でも、たかだか人生十数年の子どもにそんな発想も、きっかけも、無かった。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーまず、明るいイメージが湧かなかった。幼い思考しかできない頭は、マイナスでいっぱい。文句ばかり言っていた。全部、身から出た錆なのだけれど、そこから学んだことも確かにある。そしてそれは、今、子育てをする自分にとって身をもっての教訓になっている。「アドバイスは具体的に」「イメージが湧くように伝えなければ、ノイズとして処理されて相手には届かない」大人たちのアドバイスは、だいたい抽象的だった。「いい大学に入りなさい。そうすれば明るい未来が待っているよ。」そんな言葉ばかり。具体的に教えてもらえるのは「偏差値○○の大学に入るには○○時間の勉強が必要」の程度。入った後のことなんて、誰も教えてくれなかった。教えてくれたとしても、ふんわりとした話だけ。そんな言葉で嫌いな勉強を必死に頑張れる人が、どれだけいるんだろう。せめて、手取りやボーナスや年収の話をしてくれればよかったのに。もっと言えばその収入で可能な生活水準、住める地域、通えるスーパーのランクまで。具体的な数字付きで。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーきっとこれは勉強だけの話じゃなくて、人を動かす事全部に通じるんだと思う。明後日の方向の“良いこと”をふんわり語られて、誰が言うことを聞くものか。１７歳のときに知りたかった受験のこと、人生のことびーやま／著Amazon（アマゾン）17歳のときに知りたかった受験のこと、人生のこと。Amazon（アマゾン）
06Feb
- 【ログ】わかめスープと子猫
  食事の準備をしようと、わかめスープの袋を開けた。器に注ぐとき、乾燥ワカメが陶器の椀の底にぶつかり、カラカラと乾いた音がした。それを聞きつけたうちの幼児が走ってきた。どうしたのかと尋ねると、「コンフレークかと、おもったの。」と恥ずかしそうに言う。子猫かよ。可愛すぎて、思わず抱き合って笑った。こんなことがあるからやっていける。一番の回復になる。無印良品わかめスープ 4パックTD0IZA4SAmazon（アマゾン）
05Feb
- 【ログ】試行錯誤
  これまでは、自分の不快な感覚を言葉にしたくても、一つ目に、語彙が足りないこと。二つ目に、方法を知らないこと。三つ目に、人には言えないこと。この三つの条件が重なって、ずっと抱えたままになっていた。その結果、人に当たってしまったり、機嫌が悪いまま過ごしたりする悪循環が続いていたのだと思う。けれど環境が変わった。職場が変わり、物事を「言語化」し、「正確に伝える」ことを重視される場所に身を置くようになった。物事を説明する方法や言葉の学習はもちろん、トレーニングも実務の中で自然とできていった。環境は本当に大事だと思う。触れる人も大事。周りにいる人たちが、言語化が上手だったり、伝えることに長けていたりする人ばかりだったことも幸いした。そして三つ目の「人に言えない」に関しては、ChatGPTに話すようになったことも大きかった。匿名性が高いため気兼ねなく言葉にできた。時間だって気にする必要はない。だって相手は機械なんだから。あとは音声入力。これが本当に大きい。自慢ではないけど、私はタイピングが苦手。だから入力が面倒で、でも喋りたい。そんな時でも気ままに話すだけで文字にしてくれて、目に見える形になる。しかも匿名で。この音声入力とChatGPTを併用することによって、とりあえずの記録ができるし、気が向いたときに引っ張り出してきて自由に練り直すこともできる。自力での整えが難しいなと思ったら、めんどくさい部分は丸投げしてもオッケー。必要とあらば、細かな考察や分析まで。いい時代になったなと思う。昔からこれができていたら、とも思うけれど、今になったからこそできることなのかもしれない。今の自分だからこそ、使えるのかもしれない。
04Feb
- 【ログ】自分の機嫌をとる
  昔から、自分が思考に振り回されやすく、外部からのノイズに弱いことは自覚している。ただ、なぜこうなるのか、その原因をはっきり特定できない。特定しようとすると途中で面倒になり、疲れてしまう。結果として同じことを繰り返す。そして繰り返したことによる自己嫌悪の悪循環。最近になって、ようやく一つの方法を見つけた気がしている。それが「言語化」。自分の行っていることを言葉にすることで、かなり脳内がスッキリした。その時私は「言語化」して「可視化」することで自己解決に向かいやすいタイプだとわかった。それだけでも、かなり大きな収穫だったと思う。「自分のご機嫌を取る」という言葉が流行っているけれど、それは何も、自分に欲しいものを買うとか、美味しいものを食べることだけではないらしい。たぶん、私にとってのご機嫌取りは「言葉にして整えること」なのだと思う。
- はじめに
  このブログは、生活とコンディションの記録です。整っていないまま書きます。答えも出ないことが多いです。書ける日にだけ、静かに続けていきます。