入浴剤 なし シャワー
菓子パン 1個
お茶 2杯
ごはん 1杯
おもち 2個
ラーメン
×
-10キロまであと -10kg OTZ
**************************
・朝 野菜もりもり・酵素の効いたグレープフルーツ・キウイ・などのビタC 味噌汁・BIO・納豆ご飯1杯
緑黄色 酢
夜 炭水化物たべてもたOTZ
・お腹周り~ヒップにかけて冷え対策 そしてエアフラフープ笑
⇒ファンデをミニプラのボーテにかえてから肌の調子よし♥パックしてさらによし♪
MIMOのグロスがほしい♪ドンキでツケマホシス プラでメイクチェック♥
***********TO DO********
・朝ブロウカラー・ネイルケアする
・ラドルチェTEL
・mixiのダイエットコミュでイメージふくらます。6カ月でマイナス10キロざらにいたΣ(・ω・ノ)ノ!
・来月のリタッチカラー探す
****** 欲のさけび (笑)******
・新しい体脂肪計がホシス。。。
・発汗ケア入浴剤、ツケマ、パック、カミソリがナクナッター
・カイロでヒップあっためたいっ
ぐーたんぬーぼ。今日もおもちろかったっ♥



笑
それを短時間でかけるようにしてくれるんだから
時間よもどれ。







ダイチー笑
風邪こじらせ仕事にならんくなりました!!now!!''( ´艸`)''ワラ
うりゃ❤