いや、参ったね。
また、ブログの更新さぼっちゃいましたよ。
理由？ お金使って遊んでたから（と言っても金額はそこまでですが）。
お金使って遊んでた理由を書きます。これマジな話なんですが、私冬で急に気温が下がると、すごく不安になったり何も幸せを感じなくなったりしまいます。「こいつ完全に頭が逝ってやがる。。。科学的に何か根拠あるのか？」と言われる方もいるかもしれません。（というか、そういう人がいたら私も「何言ってんだ？」と思います。）
ですが、理由はあります。というのも、人間寒いと感じると幸せホルモンであるセロトニンの分泌が減ってしまいます。
でん！下の画像を見てください。セロトニンの分泌率を季節ごとにだしています。（南半球のオーストラリアのデータなので、季節が日本と逆転してます。南半球は4~8月が冬です。）
つまり、セロトニンの分泌が少なくなるのが、不安や寂しさを感じる原因になるわけですね（間省きすぎぃ！！）。
そのセロトニンを回復させるために、甘いものを食べたり、運動したり、感情を動くことをするわけです。（冬にコンビニレジ前の甘いものが売れるのもこれが理由だそうです。）
というわけで、
私は女の子と遊んだり、あまりよく知らない土地に旅行に行ったり、おいしいものを食べたりしてセロトニンを分泌させてました。
その時の出費が↓
【食費】
この10日で15,000円（1300円/日）
ホルモン丼（900円）、唐揚げ（700円）、ホイップクリームたっぷりのキャラメルラテ（800円）、牛筋カレー（800円）を一日で食べる日がありました。マジでぶ。
【遊び代】
旅費2,000円
女の子とデート代 3,000円（めっちゃ安く収まりました。ご飯食べて、散歩したり、ショッピングモールのソファーでお話してました。）
旅行先のバー9,700円（バーの店員さんと周りのお客さんの話が面白くてつい長居しちゃいました(笑)）
リフレ3,500円（マッサージや添い寝？をしてくれるとこでした。看板を見たときに、「そういえば行ったことないな。。。」と思い行ってみましたが。。。おじさんははまりそうだと思いました。上辺の寂しさを埋めるのにはちょうど良いかもしれません。）
この10日で33,200円使いました。その分楽しい思いはできたので、満足してます。お金を使うのは気持ちがいいです。使えるお金がちゃんとあればですが(笑)。刺激を得る為にお金と行動力を上手く使えた日になれたと思います。
今日は以上です。
どうも、ヒノケンです！
今日の記事はよんでいただいた方はコメントをいただけると嬉しいです。皆さんがどんな記事を求めているか教えてください。
この日は花金（今もこんな言い方するんすかね？）。Tinderで知り合った子とご飯に行ってきました。デート代7,000円。
お金と性の関係を考えさせられる日になりました。皆さんも心当たりあるのではないでしょうか？（超失礼ですみません。）
※マッチングアプリはさくらもいるとは思いますが、テクニックで会うまでなら普通にいきます。マジで。数もそれなりに必要ですが。
簡単なレポートは下記に。今回の子でTinderで知り合った中では5人目。
【女の子スペック】
見た目は可愛い系。年齢は25歳。学歴は中の上。身長155cmくらい。承認欲求高め（性的なものによる）。
【会話内容】
・大学生時代はやりもくでTinderをやっていた（現在はもうTinderを辞めているそう）。
・やりもくとなったのは承認欲求を満たす為。⇒いいね1回で承認欲求ポイントが1個。メッセージのやり取りで１ポイントという風に溜まっていったそう。そうして必要とされていると感じるんだそうです。
・Tinderで知り合った人と付き合ったが、遠距離になることが分かっていて付きあったそう。⇒破滅願望有りそう
・金が溜まらないらしい。何の出費が多いか聞いてみると、携帯代が月に2万円に達していました。
契約内容をみると、『wifiを契約しているにも関わらず、携帯本体の通信料金は変更されていない』⇒やばたにえん。キャリアはSoftbank。キャリアはいい話をほんとに聞かなくなりました。お金が惜しいなら格安simがただしい。
【私が用いたテクニック】
・おいしいものを飲み食いしながら、相手の話に適当に「うんうん」、「え？それで？」、「それってやばない？！」、「大変じゃない？」と言いながら合づちを打つ。⇒あとは相手がずっと喋ってくれます。
（この反応が8割を占めていました。）
【手応え】
あり、この子はちょろかったです。※やりもくだった時期があったと聞いた時、正直ホテルに連れて行ってやろうかと思いましたが、そういうのもどうかと思い辞め時ました。ただ、この子のことは完全に恋人にしたいという線から消えました。なっても面白い友達ですね。
【まとめ】
書きたいことは沢山あるのですが、一番言いたいのは『性に緩い子はお金にだらしない傾向が強いのでは？？？』という仮説が私の中で浮上したことです。これを証明しようとすると、お金のだらしなさの指数をたてなければならないですが、めんどくさいので、考えるのをやめます。
ただ、キャリアではなく、格安SIMを使っている子をみたら私はぐっと心を惹かれる自信があります。それに気が付いたことが今回の収穫でした。
みなさん。気をつけましょうね！（何を！？）
あ、書くのめんどくさくなってきた。コメント待っています！では、今日は以上。ヒノケンでした。
この日は会社の人と焼肉いったおかげで（？）意味が分からないくらい出費がありました。
2次会は先輩が奢ってくれましたが、まあ良しとします。
昼食代 350円
焼肉代 10,000円
電車賃160円
この日は以上。実のある話は特になかったです(笑)
しいて得られた成果といえば、先輩と仲良くなったくらいです。
実家が金持ちそうなんで、「家に行かせてください！！おなしゃす！！」と頼んでおきました。
交友費は今月幾らだ？3万くらい行ってる気がする。やばい。
断るテクニック知りたい。
今日は以上、ヒノケンでした。
こんばんは！ ヒノケンです。では今日もまずは、独身男性の出費から
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昼飯 350円 野菜多め。糖質ダイエット中。
晩飯 700円 唐揚げ6個（キムチペースト）。ご飯無し。
あとは糖質
糖質4日目ですが、早速効果がでています。もう1kgやせました。
やはり、糖質を抑えるのが痩せるのに一番私の体に合っています。
※自分に合わないと思うダイエットはやめましょう。無理のあるダイエットは後々体を壊します。
糖質ダイエットといってもやっていることは3点だけです。
・麺類、ご飯類は食わない。（昼食時に50g程度だけ食べてます。糖質0は今の日本食事では難しい。）
・ほうれん草なとの葉野菜は栄養補給の為積極的にとる。（だいこんやニンジンなどの根野野菜は糖質が多いので食べない）
・タンパク質、脂質は積極的にとる
「え！？し、脂質！？死ぬの！？」となる方も多いと思いますが、脂質だけ食べて太るわけではありません。
分解の優先度が 糖質＞脂質 となる為、脂肪がそのままつくようになってしまうんです。
では糖質が無くなると、脂肪が分解されるようになるんですね。
ちなみに、糖質の取りすぎを抑えることで、眠くてやる気が起きなくなるということも少なくなります。
私が最近見ている”まこなり社長”という会社経営しているyoutuberの方も同じことを言っていて、同意しました。
（まこなり社長はマジで有益な情報しか提供できない男です。皆さんも是非見てみてください。）
2年前この糖質制限ダイエット方法で体重を69⇒62ｋｇ 体脂肪率12.5%まで絞ることができました。
これは当時好きだった女の子に振られてしまい、何か自分を変えたい衝動に駆られてとった行動でした。
そして今、私は婚活を成功させるべく、再び自分をコントロールして買えるべくダイエットに取り組んでいます。
借金ももうすぐ完済できるとこまできています。
自分の人生を良い方向にいくよう、頑張ってまいりたいと思う次第です。
皆さんの頑張ってることも是非何でもいいので教えて欲しいです。メッセージやコメントをいただけると嬉しいです。
一緒にがんばりましょう！！！
では、ヒノケンでした！さいなら！
