こんにちは
ひの☆いろNETです
ひの☆いろサークル
第３回目のお知らせです。
今回はひのいろサークル初の身体動かす系
『ママストレッチ体操』を開催致します！
≪ママストレッチ体操とは≫
音楽を聴きながら身体を気持ちよく動かします。
日頃の溜まった疲れやコリをストレッチや体操で心も身体もリフレッシュしましょう！
お喋りや休憩をたくさんとりながら気楽にご参加下さい。
もちろん！
お子様連れ大歓迎です。
歩けるお子様はママと一緒に体操に参加してもきっと楽しいですよ
≪内容≫
簡単なストレッチ＆軽い筋トレ
ゆる～く楽しい体操
※普段はキッズダンスを指導しているママが教えますので
ヨガなどの専門知識はございません。
【日時】
2018年11月28日水曜日
10時30分～11時15分
【場所】
七生福祉センター
日野市三沢3-50-1
※七生公会堂と同じ建物内
※駐輪場/駐車場あり
【参加費】
500円
※なるべくお釣りのないようにご用意ください。
【持ち物】
動きやすい服装(裸足でＯＫ)
お飲み物
汗ふきタオル
※お子様連れの方は絵本やおもちゃなど持ち込みＯＫです。
室内の飲食も可能です。
【注意事項】
お子様の見守りスタッフはいません。お子様の安全は保護者の方がお守りください。
出来るだけ目を離さないようお願い致します。
指導者はヨガなどの資格者ではないので、ゆっくり軽い動きでストレッチや体操を進めていきます。
無理な動きや少しでも痛みを感じた場合はご自分で判断して頂き身体を休めてください。
※キャンセル料金などはいただいておりません
お子さんの体調などみていただき、無理のないようなご参加をお願いいたします。
もし欠席される場合は、わかり次第早めのご連絡をお願いいたします
【申し込み方法】
下記の内容を下記のLINEにてお送りください
①お名前
②ふりがな
③お電話番号
④お連れになるお子さんのお名前と年齢
みなさんのお申し込みお待ちしていまーす
ひの☆いろサークル
毎月ママとお子様が楽しめるワンコインイベント開催します
申し込みや日程などの最新情報はLINE@にておしらせいたします
ご登録はこちらからどうぞ
https://line.me/R/ti/p/%40fxn8579m
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