インフルエンザを防ごう

インフルエンザが猛威を振るっています。

今朝の電車で隣に座った女性に鼻をすする音が気になりました。

本人はどう思っているかわかりませんが、風

邪関連の症状は意外に他人に不快感を与えるのだと

再認識した次第です。

風邪やインフルエンザは本人が苦しむだけでなく、

他人に対しても迷惑をかけます。

うがい、手洗い、還元水でインフルエンザを防ぎましょう。

うがい手洗い還元水

インフルエンザが

大流行の兆しを見せており、

メディアでもインフルエンザや風邪にかからない方法を

伝えています。

その中でよく聞くのが

うがい手洗い予防接種です。

私の家族はうがい手洗い還元水で

防いでいます。

予防接種はこの10年間で1回しただけです。

うがい手洗い還元水をしっかりやれば、

インフルエンザや風邪で寝込むことは防げる気がします。

皆さんも試してください。

伊勢神宮五十鈴川の鯉は？

立春の日に

伊勢神宮に参拝しましたが、

以前、五十鈴川にいた鯉が見当たりません。

上流の山を外国人に買い占められたから、

水質が変わり、鯉が住めなくなったと聞いたことがあります。

真偽のほどはわかりませんが、

伊勢神宮にも環境悪化の流れが来ているようです。

五十鈴川は水を見ても綺麗で澄んだ水です。

知らぬ間に環境の悪化が進んでいくのですね。

節明けは新しい風

きのうの立春に伊勢神宮に参拝しました。

節明けということか、大変賑わっていました。

いつもは楽に車を停めることができる

外宮の駐車場も満車で、しばらくして停められました。

道中、風はさほどなかったですが、

御簾（みす）は内宮、外宮も

勢いよくあきました。

お参りのときに風が吹いたのです。

立春に見事に御簾があくと

真冬の脱水症状

脱水症状は夏場に起きるというイメージが強いですが、

冬も脱水症状はよく起こると

お医者さんの新聞記事に載っていました。

寒さとカラカラ天気で、水分不足になり、

血液がどろどろになる恐れがあるそうです。

私は１日２Ｌ還元水を飲むよう努めていますが、

この記事では体重６０キロの人で

最低１日１．５Ｌは水分補給をするように言っています。

どろどろ血液を防ぎ、冬の脱水症状を阻止し、

寒さを乗り切りましょう。