【病気も老化も冷えが全ての原因】

【病気も老化も冷えが全ての原因】
健康で免疫力を高く維持するためには、体温が36.5度はあった方が良いと言われています。36.5度未満は「冷えている＝不調や病気になりやすい状態」となります。

●体温と身体の関係
・38.0度以上
病原菌を攻撃したり血液をきれいにしようとしている

・36.5度
健康で免疫力もよい状態

・36.0度
身体をブルブルとふるわせて体内で熱をつくろうとする状態

・35.5度
長期間続くと「自律神経失調症」「アレルギー症状」などが現れる

・35.0度
がん細胞がもっとも増殖する

・34.0度
水に溺れた時に生命が回復できるかどうかギリギリの状態

・33.0度
冬山で遭難した時に凍死する寸前、幻覚が出てくる

・30.0度
意識を消失する

皆様の健康をお祈りしております！