出産翌日。
産後1日目の食事と血糖値の記録です。




朝食前血糖値:79
もう、インシュリンは打ちません。


朝食メニュー
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ロールパン 2個
コーンサラダ
オープンオムレツ
ミニトマトときゅうり
牛乳
いちごジャム

補食←10時に食べました。
ウエハース(チョコ)
牛乳

朝食後血糖値:114
もう産後だし、妊娠中とは基準も違いますが、やはりインシュリン無しでの食事、そして血糖値測定はドキドキであります。
しかしなかなか良い数値だったので、一安心。







昼食前血糖値:80


昼食メニュー
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ごはんとゆで卵
カレー
サラダ
福神漬けとらっきょう
フルーツヨーグルト
↓人参のドレッシング甘くて美味しかった。
昼食後血糖値:152
やっぱりカレー高い。。。(泣)





おやつ
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ロールケーキ
鉄分ゼリー
紅茶






夕食前血糖値:92


夕食メニュー
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ごはん
鮭のちゃんちゃん焼き
中華炒め
ナムル
メロン

お夜食←21時に食べました。
おにぎり
甘い豆
お茶

夕食後血糖値:129
う〜ん…内容の割には高いかな。



さて、明日は産後の糖負荷試験です。
また、あの甘いサイダーを飲みます。
そのため、21時以降は水以外を口にしてはいけません。
お夜食は早めに食べました。



13:00ごろ、通常より遅い時間ですが、お昼ごはんが届きました。

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雑穀ごはん
豚の生姜焼き
キャベツの千切りとマヨいんげん
野菜のトマト煮
青菜のお新香


念願のお昼ごはん!
実は、私、このお昼ごはんを食べることを目標に、出産に挑みました。(笑)

出産当日は産むまで絶食。
産まなきゃ食べれない。
しかし、産まれたら普通食を食べれる。
午前中に産まれれば、お昼が食べれる。

出産日が決まってすぐにメニューをチェックし、当日のお昼ごはんがお肉(糖尿病食には出ないメニュー)だとわかってからは、
絶対に午前中に産む!!
と密かに決めていたのでした。(笑)

でも、本当にこんなに早く産まれてくれるとは思ってもなかったので、嬉しさと驚きと、なんだか落ち着かない気持ちで、よく味わえませんでした。。。(笑)








お昼ごはんの後、分娩エリアにある、産婦さん専用の病室に移りました。

私の病院では、現在、分娩数の増加に伴い母子同室を休止中なのですが、
以前(長男出産時ころまで)母子同室できた時と同じく、産婦さんは通常の産婦人科病棟から少し離れた所にある、専用のお部屋で過ごします。







おやつ
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夕食とお夜食
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ごはん
魚のあんかけ
ふろふき大根
ほうれん草

かっぱ巻き
お茶




夕飯の後、初めての授乳に行きました。
と言っても、赤ちゃんは保育器の中なので、ミルクです。
ミルクをあげて、母乳が出るようにマッサージをしてもらい、少し絞ってお部屋に戻る。
今回はそんな授乳タイムでした。


出産当日です。

出産の様子、当日の流れを
簡単に書いておきます。




破水後、お腹の張りが少しずつ強まっている気がしつつ、寝る。意外と爆睡。(笑)


3:30ごろ  トイレに起きる。
  処置時に詰めていたガーゼが羊水に押し出され、ポロリしてしまったのでナースコール。
その時、看護師さん(まぁまぁベテランさん)にお腹がじわじわしていることを伝えると
「ヤバいじゃん!(笑)」
と言われ、陣痛室に移ることに。


4:00ごろ  陣痛室移動。モニターを着ける。
  お腹の張りは、定期的のような、そうでないような。(6分間隔かなぁ〜???)
張りの強さもまだそれほど感じないので、様子見をしながら、少し眠ることに。


      爆睡。(笑)


6:50  出産用ショーツに着替える。少量の出血。

7:00  モニター。
  お腹の張りは、前に比べて弱くなる。
  張りの自覚はあるけどモニターには出ない。

7:25  内診。子宮口4㎝開大。(K美先生)

7:40  検温、血圧測定。トイレに行く。

8:00  血糖値76。
  産まれるまで絶食なので、朝食は抜き。

8:15  看護助手のSさんが応援に来てくれる。(笑)

8:17  N子先生が顔を出してくれる。
 「 一人目の時は早かったんだっけ〜?なら、今回(赤ちゃん小さいから)スルスルっと産まれるかな〜!(笑)そんなに上手くいかないか!!アハハ!!(笑)」
と言い残して去っていく。(笑)

8:25  助産師Hさんが来る。
  担当判明!!
  助産師さん、医師ともに長男の時と同じ!!
  嬉しくてお腹が張る。(笑)

8:45  モニター。
   前回とあまり変わらず。

9:05  パパ来院。

9:12  促進剤開始。
  少量から、徐々に増やしていきます。

9:35  陣痛開始。

10:00ごろ  分娩室移動。

10:31  子宮口全開。
10:37  出産。
  2412gの男の子が産まれました〜ハート
  なんと、首には3重にへその緒が巻きついていたとのこと。担当の助産師さんは初めて見た!と、ビックリしていました。
 
  そして後産。
  小さなベビーには似つかわしくない程しっかりした、大きな胎盤と、かなり長いへその緒が出てきました。
  この長さがあったから、3重でも出て来れたんだね〜!と、助産師さん。


11:00ごろ 分娩室で赤ちゃんと二人きりハート
  本来は2時間、赤ちゃんとゆっくりできるらしいのですが、私の場合は赤ちゃんの血糖値管理等があるので、1時間だけ分娩室で過ごして良いよ音符と言われました。
  1時間あれば、自宅で待ってるばぁばを連れて来て、赤ちゃんに会わせることができる!ということで、パパが迎えに走ることに。


11:37  赤ちゃん1時間後の検温、血糖値測定。赤ちゃんの血糖値、やはり結構低め

11:50  ばぁばギリギリセーフ。ご対面。
   その後、赤ちゃんは小児科、新生児室へ。


12:30  お部屋に戻る準備開始。
  顔や体を拭いて、着替えたり、トイレに行ったり。立ち上がるとフラフラする。
  
12:45  病室に戻る。
  分娩エリアを出ると、待っていた長男が私を見つけて駆け寄って来る。
  抱っこはできないよ〜あせると言いつつ、とっても抱きしめたい気持ちだったので、少しだけ抱っこ。
  そして新生児室に立ち寄り、赤ちゃんの様子を見る。気になる血糖値は持ち直したので、点滴はしなくて良いとのこと。ホッと一安心。
  そして、病室で一息ついてお昼ごはん。





という感じで、私の出産はあっという間に、
慌ただしく終了しました。

子宮口を開く処置からの破水。
誘発開始20分ほどで陣痛開始。
陣痛から1時間ほどで出産。

本当にあっという間でした。(笑)


36w6d。
出産前日です。

夜、内診をして、必要ならば処置があります。
この処置、子宮口を開くものなんですが、
ご長男の出産時は必要なくてやらなかったんですよね〜…だからドキドキ。








入院中の食事と血糖値の記録です。




朝食前血糖値:77
インシュリンは、20単位です。



朝食メニュー
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食パン(8枚切り)2枚
ウインナーソーセージ
レタスと茹でブロッコリー
ミネストローネ
ブルーベリージャム

でした。
朝食後血糖値:119
まずまず、落ち着いています。










昼食前血糖値:66
インシュリンは、6単位です。



昼食メニュー
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ご飯150g
鶏むね肉のネギ味噌がけとレタス
春雨サラダ
カリフラワーのマヨ和え
オレンジ

でした。
昼食後血糖値:120








おやつ
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ロールパン(マーマレードジャム)
お茶









夕食前血糖値:72
インシュリンは、10単位です。
これが最後のインシュリン。
そして、出産前最後のご飯。。。

(明日は出産するまで絶食なので、
眠前のインシュリンは無しです。)


夕食メニュー
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ご飯150g
赤魚の煮付け
トマト卵炒め
スパゲッティ

でした。
産前最後のメニューがコレって…(笑)
もう最後なので、少し気を緩めて、
自宅から持ち込んだケチャップを
スパゲッティに混ぜて食べました。
美味しいナポリタンでした。(笑)
夕食後血糖値:88
気を緩めたつもりが、かなり良い数値に。
やはり、血糖値にストレスは禁物なのでしょうか。。。(笑)





夕食後の血糖値を測った後、内診がありました。

結果…子宮口1.5cm開大。

私の病院では、計画分娩等で陣痛誘発をする際、子宮口が3cm開いていると促進剤が効きやすいそうで、前日の内診時にこれに満たない場合、朝までに3cm開くようにダイラパンという棒を入れる処置をします。

この棒は海藻でできていて、水分を吸って少しずつ膨らむ性質を利用して子宮口を開くのだそう。



長男の出産時は前日の夜に子宮口が3cm開いていたので、この処置は必要無かったのですが、今回は少し足りなかったので、処置有りでした。

これが痛い!と噂だったので、すごく緊張していたのですが、息を吐いてとにかく体の力を抜いていたら、全然痛くありませんでした!

個人差があるのか?
もしかしたら、子宮口が少しでも開いていると楽なのかもしれませんね。



そして、処置後はしばらくモニター(NST)を着けて、お腹の張り等をチェックします。


このモニター中、なんと、破水しました!
横になっている時、「何か漏れる感じ」がしたので、ナースコールして起き上がると、生暖かいお水が流れました。
助産師さんが、検査紙?を持って来てくれましたが、使わずともわかる量。(笑)


子宮口を開く処置で刺激され、膜が破けてしまったのか?
思わぬタイミングで破水して、ちょっとオロオロしてしまいましたが、誘発しなくても陣痛が来るかもね〜!と助産師さんに言われ、
確かに自然に陣痛が来たら良いなぁ〜!
と前向きな気持ちになりました。


破水してしまったので、抗生剤の点滴をしつつ、その時が来るまでは少しでも休もうと思い、いつも通り寝ることに。(笑)





就寝前血糖値:75
眠前のインシュリンは、ありません。

いつものお夜食を食べて、おやすみなさい!!
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36w5d。

今日は、妊婦健診(エコー以外)でした。
私にとっては、今回が最後の健診です。
健診票(地域で交付されるもの)は結局
今回も全て使い切れず。。。でした。


そして、計画分娩の日にちが決まりました。
37w0dに当たる、16日火曜日です。
正産期に入ったら直ちに出産する、
ということで、先生と話して決めました。


というわけで、インシュリン生活も
残りあとわずかになりました。
あと数日、体調と心を整えつつ、
お産の準備をしていきたいと思います。








それでは、入院中の食事と血糖値の記録です。







朝食前血糖値:79
インシュリンは、20単位です。



朝食メニュー
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食パン(8枚切り)2枚
ほうれん草とツナのソテー
カリフラワーのサラダ
牛乳
いちごジャム

でした。
朝食後血糖値:142
高い…けど、普段に戻った感じがします。












昼食前血糖値:67
インシュリンは、6単位です。


昼食メニュー
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ご飯150g
かじきのソテー、レモン、レタス
ササミときゅうりの中華風サラダ
カリフラワーのトマト煮

でした。
昼食後血糖値:139
今日は、食後が高いですね…。









おやつ
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蒸しパン
野菜ジュース










夕食前血糖値:69
インシュリンは、10単位です。


夕食メニュー
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ご飯150g
松前焼き、レタス
もやしと卵、エビの炒め物
ほうれん草のおひたし

でした。
夕食後血糖値:96
なぜか夕食後だけ低い…謎。










就寝前血糖値:77
眠前のインシュリンは、4単位です。


お夜食を食べて、おやすみなさい。
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