禿げたくなかったら、プロティンを摂れ！
数年前になりますが、私の知人の男性が言われていました
欠かさずずっと摂りつづけているそうです。
一族髪がないそうですが、今でも彼の髪は、フサフサです。
やっぱり髪は、食事が大切と私も思うのです。
人間の身体は水分を除くとほとんどがタンパク質でできています。
人間は良質なタンパク質を1日体重の1/1000摂取する必要があるとも言われています。
とは言え、どのようなタンパク質が良質なのでしょうか？
良質なタンパク質は必須アミノ酸のバランスで決まります。
必須アミノ酸のバランスはプロテインスコアとして数値化され、
100が最も優れたタンパク質を表しています。
◎良質なプロティンの見分け方
☆プロティンスコアが100に近いもの
☆アミノ酸スコア表示ではなく、プロティンスコア表示のもの
☆カルシウムやビタミンが添加されているもの
◎こんな方へおススメです👇
☆髪をきれいにしたい
☆肌をきれいにしたい
☆ダイエット中
☆筋肉をつけたい
☆栄養バランスが偏りがち
☆抵抗力をつけたい
☆疲れやすい
☆若さを維持したい
タマキ スペシャルプロテイン
牛乳から抽出した乳タンパク質を配合して加えた
プロテインスコア100の最高級のタンパク質です！
またタンパク質の代謝に欠かせないビタミンB群やカルシウムを加えて、
より品質を向上させています。
私も毎日欠かさず摂っています。(一日大さじ2～３杯）
お料理に加えたり、ヨーグルトに加えたり、ジュースに入れたり
しています。
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