令和３年１月５日
開店休業状態だったブログに記念すべき初投稿👏
記念すべき初投稿は
ダイエット計画始動！です。
ここ2、3年、体重が増加傾向にあるな…と自覚はしていたものの、いったい何キロなのか計っていなくて、久しぶりに恐る恐る体重計に乗ったら、まあ、びっくり。
ベスト体重から8キロもアップしているではないか！
会社での１日8,000歩の目標もクリアしたいし、元旦に買ったジャンプロープをにわかに取り出し、レッツジャンプ！
まずは縄跳びする前の歩数をチェック
あと少し頑張れば8,000歩
いざ、寒空へ
いや〜 縄跳び、つらい…
これでも中学はソフトテニス部で県大会のひとつ前まで進んだこともあるのですが、こんなに跳べないとは！
でも、途中で歩いたりしてなんとか連続５０回跳べるようになりました（何故か５０のカウントで油断するのか、引っかかってしまう）
歩数チェック
縄跳びってやっぱり歩数稼ぎにはもってこいだゎ。
それにしても疲れました〜
継続は力なりで、マイナス5キロ！がんばろ〜
そしてもう一つの目標もがんばろ〜
わたしのこの一年はすでに妄想済みなので、実行していくのみ。実行力！これがテーマ。自分のペースで。
少し周りからの刺激ももらいながら
この一年の巻き戻しブログなんてのもいいかも？