習慣化が出来ずに苦しんでいるあなたへ。
心の病で半年の休職、そして給与大幅減を経験した一般OLが、
習慣化に成功して180度人生を変えた方法。
一人で抱え込まず、何に悩んでいるのか整理することからはじめてみませんか。
私のお友達の神名リカさんが、
3日間にわたって習慣化が身につく無料限定動画と
全73ページの小冊子『習慣が全て』を
無料でプレゼントしてくれるそうです！！
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無料限定動画ではこんな内容が学べます
1本目〝あなたにも出来る！習慣化の初めの1歩！〟
～超簡単！やること整理術～ 今日やることがハッキリ明確になります。
誰でもすぐにできるやること整理術を伝授します！
2本目〝目から鱗！超実践編〟
〜夢を叶える計画作り〜
溜まっていた仕事があっという間にスラスラ進む計画作りの極意を伝授します！
3本目〝これまでの私にさようなら！〟
～三日坊主と縁を切る方法～
継続できる”自分に生まれ変わる！
誰でも継続できて、三日坊主から卒業するコツを分かりやすく伝授します！
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営業職として調査会社に入社、
新人時代は順風満帆でしたが、
ある日パワハラの上司に出会い、
心が病み、会社を休みました。
半年後、内勤職として復帰しましたが、
給与も大きく下がり、
気持ちは持ち直りませんでした。
その後、さらに給与が下がることを経験し、
『このままではダメになってしまう。どんな仕事でも、精一杯前向きにやろう』
と気落ちを切替え、 これまでの習慣を見直しました。
週１～２回だったヨガを、
朝の出勤前に毎日してみることにしたのです。
最初は緊張と不安で一杯でしたが、
勇気を振り絞って「やってみる」という選択をした結果、
１週間続き、１ヶ月続き、３ヶ月続きました。
この“毎朝やるヨガ“を続けた結果、
心と体が健全化していき、 どんどん元気になってきました。
そして、当時自分が描いていた「キャリアウーマン」の理想の姿は、
外側からの評価を気にしたものであって、
本当の実力は自分の内側にあることに気づいたのです。
『習慣化』は、なりたい自分になる最高のツール。
最良の習慣が、最高の変化をもたらします。
一人で抱え込まずに、
私と一緒に最良の『習慣化』を味方にして
より充実した人生を送ってみませんか？
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習慣化・朝活アドバイザー 神名リカ（Kamina rika）