• 7月16日 水曜日のレコーディングダイエット

• 7月15日 火曜日のレコーディングダイエット

• 7月14日 月曜のレコーディングダイエット

• 7月13日 日曜日のレコーディングダイエット。

• 7月12日 土曜日のレコーディングダイエット。かぜっぴき1日目。

• 7月11日 金曜日のレコーディングダイエット

• 7月10日 木曜日のレコーディングダイエット

• 7月9日 水曜日のレコーディングダイエット

• 7月8日 火曜日のレコーディングダイエット

• 今日の感謝＆褒め日記

• 謎の誘い文句

• 7月7日 月曜日のレコーディングダイエット

• 7月6日 日曜日のレコーディングダイエット

• 7月5日 土曜日のレコーディングダイエット

• 7月4日 金曜日 レコーディングダイエット

• 7月3日のレコーディングダイエット。

• 7月2日 水曜日のレコーディング。

• 今日の感謝＆褒め日記

• 7月1日の記録。わお！2000カロリー。。

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