運動は定期的にやらないと、、このごろ運動不足だったので歩いたり走ったりしてきたのですがすぐに疲れてしまいました(。-∀-)やっぱり定期的な運動が大事ですね！！まだまだ寒い日が続きます、、みなさんも手洗いうがいをして暖かい格好で過ごしましょう(*´∀｀*)それでは今日もお疲れ様でした。また明日も頑張りましょう！！
