寒波到来。

雪の予報が出て
幼稚園バスの帰りの運行が中止になるような不安なお天気でした。

今日はMaKoさんのゆるぽかヨガの日。
２組の親子の参加で
ゆったりしていてので、スタッフも仲間入りさせて貰いました。

寒くて硬くなりがちな身体。
日頃の育児で痛みや歪みのある身体。

MaKoさんの声を聴きながら
しっかり呼吸をして
少しずつ身体をほぐし
自分の心と身体を癒す
リフレッシュタイムを
過ごしていただきました。

スタッフと遊んで
時々ママを思い出して「ママ～っ」と
甘えに行くのを繰り返す姿も
なんとも微笑ましいです。

赤ちゃんをみんなが見守りながら
身体を動かしている光景も
優しくて平和だし

親子のふれあいタイムの
子どもたちの笑顔は天使だし

親子ヨガの日は
同じ空間にいるだけで
癒されます💕

今日はヨガのあと
お弁当交流タイムも設けました。
(近所のワンコインのお弁当を買いに行ってスタッフも一緒に食べました)
幸い心配していた雪も降らなくて
上のお子さんの幼稚園お迎えまでの時間、ゆったりお喋りしながら過ごして頂けました。
「今日は子どもに優しくできそう」と笑顔で言いながら帰っていかれる後ろ姿を見送りました。

まるで、おばあちゃんの家に遊びに来てくれた娘と孫たちのようでした(笑)

寒波到来～親子ヨガ