食べ物があるから悪い
今日もダイエットお疲れ様ですっ。
万年ダイエッター代表です。
えっととりあえず👧の日です。
あと1日くらいで終わりかなーっと
そっから頑張れーって感じで
今生ハム食べてます。
でもGW来ますね〜。予定パンパンなので
絶対太ります🐷
ま、人生長いから少し多く食べたくらいで
大丈夫だい。
あ、そういえば最近漢方飲んでます
防風通聖散
防已黄耆湯
2つ飲んで、１ヶ月たちます。
防風通聖散はもう2ヶ月目？かな
でも正直効果分かりません！
減ってはないけどキープはしてるって感じです、
どんだけ食べてもキープ！！！って感じ
減らないけどね！？でもキープもすごい
今だって👧日きてるし、
そう考えたら効果あるか
空腹時の有酸素運動だけはちょっと頑張りたい。
てなわけでクリームチーズと生ハムは美味しい
ぐっない皆さん