友達（元後輩）と２ヶ月ぶりのランチしてきました。
毎月ほぼランチ行ってたけど、彼女は今就活中でちょっと間が空いたよ。
カオスな職場を卒業した彼女の笑顔はとってもキラキラしていて、私は元気を貰えた。
ちなみに、そんなことは彼女には言いまてん。
友達と言ってもそれぞれ関係は色々だからね、キラキラしてるとかそんなキモい会話は出来ませぬ。
お目当てのカフェは前日までの予約のみだったらしく、いつも場所だけ決めてチャレンジする私達はのんきなもので、
そのカフェまで行ってその事実を知り食いっぱぐれました。
でもそんなのぜーんぜんめげない２人。
すぐさま近くのお店を探して移動。
美味しくランチを食しました。
チキンのクリーム煮
ひとしきりしゃべって、もうひとつの目的地へ・・・
それは
バラ園
めちゃ癒されたよ。
綺麗だったしいい匂いした
そしてこの子にも癒された
お花とワンコの組み合わせは最強だ。
カフェもあるので、バラに囲まれてお茶するのもいいですよ。
11月14日までの開園なので、気になる方はお早めに～
そしておやつの時間は野里にあるカフェへ
これを半分ずっこして頂きました。
パンケーキってなってたけど、スフレの感じだったよ。
たまたま行ったけど、金曜日は10％オフになってた。
ユズハナってお店
今日も完全なる日記だな(笑)
しゃべって
笑って
綺麗なものを見て
五感が刺激されてエネルギーが動いて
とても有意義な時間を過ごせました。
家からは40分くらいかかる場所へのお出かけ。
旦那さんの会社の方面。
毎日こんなに時間をかけて通勤してくれているんだなぁと思ったら、
久しぶりにちゃんと感謝できた(笑)
え？
友達にさんざん寂しい我が家の有り様を話したけどもね
まぁ、内容はどうであれ、
思っていることを外に出すって大事だ。
誰にも話せず内に込めたままだと詰まっちゃうからね。
ってことで、
今日は発散してスッキリとしました。
メデタシメデタシ
もちろん
散々私が痩せた経緯も話したよ。
さっき見た動画がめちゃ納得出来る、
私が得た知識や実践してることと被っていたので、
動画見てみてね。
本の概要を話してくれているんだけど、
この感じを実践して私は痩せれたので、
ダイエットの参考にもなります。
その場所・国に合った食事がいいよってお話です。
それが健康への近道
今日の食事の内容見たら納得出来ないかもしれないけど、
なんでもかたくなになるのはバランスが崩れます。
普段は粗食
こういうのはご褒美やお楽しみ
本日もお付き合いありがとうございました。
世界でいちばん私を愛せるのは私
たくさんの愛と光と感謝を込めて