お久し振りのきゅんちゃんです。

みなさん、お久し振り～♪

相変わらず大子で、農家の嫁してますよ。

最近はFacebookが主流になっててなかなか汗



よんよんはもうすぐ5才になります。

広氾性発達障害で栃木まで療育に通ってます。

言葉が上手に表現出来ないんだけど、それ以外は

元気元気！



弟くんも2歳になりました。

重機が大好きな暴れん坊です。



お姉ちゃんは14才になりました(笑)

カフェスタ時代からのお友だちは驚くかな？

中学２年生です。

私は、心療内科通いながらのお仕事してます。

とりあえず報告までに。

湧き水と田舎の春。

近くにある綺麗な小川

ここの岩場から天然水が。



冷たくて美味しいです。

末っ子君も大好き(笑)



お陰でびしょびしょ(笑)



田舎はまだ桜より梅が見頃

町の方は桜が咲き始めましたよ



ぜひ、大子町に来てくださいね。

湧き水と田舎の春。

近くにある綺麗な小川

ここの岩場から天然水が。



冷たくて美味しいです。

末っ子君も大好き(笑)



お陰でびしょびしょ(笑)



田舎はまだ桜より梅が見頃

町の方は桜が咲き始めましたよ



ぜひ、大子町に来てくださいね。

心療内科に来ています。

二週間に一度の心療内科も、なかなか来れず。
今日はお天気が悪いから、患者さんも少なめ。

はあ、、、

穏やかに過ごせたら。～梅が咲いたよ

梅の花が咲き始めたよ。

今日は暖かいから、気持ちも上向き

毎日、感情の起伏が激しいから

落ち込む日は本当に

何もかもうまくいかないのよね。

なーんにもしたくなくなるの。

同居じゃないなら、少し眠ったりも

出来るんだけど

なかなかね。

お昼寝なんて、もう３年近くしてないよ？(笑)

明日か明後日

また、心療内科行かなきゃ。

抗うつ剤は切らさずに飲まないとダメなんだって

しかし、睡眠薬効かないな～

きっと心が眠ろうとしてないのかもね




本当にこんな日は

穏やかにお昼寝したいな。

鬱と付き合う。

心療内科に行くようになってから
色んな薬を試したけど

本当にね、辛いよ。
頭がぼーっとするし、合わないとお昼もダメダメ

集中力がないっていうか、顔がいっちゃってる汗

今の薬は合ってるのか眠気は少なめ。

なんだろうねぇ

自分の存在自体を疑問に思っちゃう

旦那様に対しても

大切だ。好きだ。って言われても

私じゃなくてもいいじゃんって思っちゃう。

他の人がいるかもよ？って言っちゃう。

「頼むよ。弟が死んで、きゅんまでいなくなったら
俺、おかしくなっちゃうよ。」

ごめんなさい。苦しめるつもりないのに。

また、そんな自分を消してしまいたくなる。

鬱と付き合うの、難しいね。

抗うつ剤

お久しぶりです。

最近は、ブログを書く気力も暇もなく、、

現在のきゅんは

心療内科通いをしています。

義父の難病、同居のストレス

よんよんの発達障害と弱視による眼鏡仕様

家計は火の車

色んな事が重なり

潰れかけておりまして、、

心療内科で先生に

「心も体も疲れ切ってる。」

って言われました。

不眠症に精神不安定、吐き気に寒気

寝汗

頭痛にめまい、感情の落ち込みが激しい

完全に鬱にはいってしまってます。

睡眠薬最初はね軽いのもらったの

でも、効かなくて覚醒するから

今はルネスタの3㎎

抗うつ剤はレクサプロ

後は胃潰瘍にきく薬と寝汗の漢方薬。

薬づけになってます。

朝が来るのが嫌です。

家にも出来るなら帰りたくありません。

本当にね。

今が一番辛いかも。

あおいって誰だよ。

旦那の昨日の寝言。

「あおいちゃん、大丈夫かなあ。
集計おわったかなあ。」

「あおいちゃん可愛いんだよね。」

「あおいちゃん～。」

しつこく何回も言ってた。

(￣へ ￣ 凸

誰やねん。

さちこの次はあおいかよ。

とりあえず、１日無視決定(ぇ




Android携帯からの投稿

私は、、、

今にも泣き出しそうな空。

秋の気配がゆっくりと近づく

８月のおわり。

暑かった夏は終わりを告げて

朝晩は半袖では寒いくらい

ここに住みはじめて２年

劇的に変わった環境に

無理しても慣れようとして

作り笑顔が増えて

回りからは

「気立てのいいお嫁さん。」

そう言われてるけど

本当はそんなんじゃない。

慣れようとして必死なだけ。

いつもギリギリだから

突然泣きたくなったりする。

私は、自分で自分を追い込みすぎると

心療内科の先生にも言われた

わかってるけど

私にはここしかない

私には帰る場所もない

だから、だから。

旦那と両親は、生まれた場所から

外に出たことはないから

私の事を理解するのは難しい。

わかって欲しいけど

育ってきた環境が違いすぎるから

難しい。

分かち合うのが夫婦なんだけどね。

わかってるけど

仕事疲れて帰って来るから

気持ち話して余計に

疲れさせるの嫌だし

会話も少ないからね

それじゃいけない、話そう。

だけど小さい子がいるとそれも

タイミングを失う。

毎日これの繰返し。

「あなたは回りに気を使いすぎる。

相手を伺って気を損ねないように

全部自分が背負い込む。」

先生にも指摘された。

私は怖いのだ。

自分の居場所がなくなるのを

大切な人がいなくなるのを

誰よりも怖がってる

祖母が居なくなったあの日から

私は「孤独」が何よりも怖いのだ。

その恐怖から自分を解放してあげないと

ずっと私は今のまま。

「大丈夫。一人じゃない。貴方を必要としている人は沢山いるよ。」

大丈夫。

今日も何度も繰り返し言い聞かせる

私は大丈夫。大丈夫。












Android携帯からの投稿

わかってほしい。

たまにはね、息抜きも必要。

うん。

自分で運転して、娘とドライブ

映画見て、買い物して

何だか凄く楽しくて泣きそうになった。

おかしいでしょ？

何でそんなことで？って

でも、ふだん遠出できない私にとっては

昨日は本当に楽しかったから。

同居で、ひとつ屋根の下だとね

こんなささいな事でも

とても幸せに感じるの。





Android携帯からの投稿