歩けなくなってから数週間足らずでもうかなり元気になった
わたしはもとは丈夫なんだと実感
骨折もしないし（骨密度わからないけど母に感謝）
風邪だってめったにひかない
感染症にも強い自信がある
一度不自由な体験をするのも悪くはない
無駄ではなかったと
何故なら体型なんて痩せていようがふくよかであろうが
自分が心地よければそれがベスト
ただ極端な痩せだけは二度とごめんなさい
今気に入っているプロテイン
そしてエンシュアはそろそろお別れかな、ありがとうね❣️
いつかの朝食
１日三回以上とるおやつ♪
昨日の昼食
昨日の晩御飯
料理なんて今までほとんどしなかったけど
料理本や栄養素のことを学んで
自分なりに頑張ってる
三大栄養素の大切なこと
でもあんまり堅苦しくなりたくないから外食できるようになればいいなぁ
夫が最近、なにか食べに行こうか？
と聞いてくる
わたしが変わったと思ってる
変わったのかもしれない
けど色々とあきらめがついたかな？
これからどうなることか
今はとにかく幸せ🍀
ありがとうね