メンタルが弱いと生き方についてすごい悩む。
私の場合、家にいると過食傾向になりパニック発作が起こるので家にあまりいたくない。ただ、外に出ると周りの目線が気になるため外に出るのもしんどい
そうなると外にいるのも辛いし家にいるのも辛い。
仕事中は「はやくかえりたーい」と常に思っているが、家に帰ってもひとりで孤独感がつらく不安が強くなるので帰りたくない。
この思考が仕事中ぐるぐるまわって余計しんどくなる。
ひとりがつらいなら友達を作ればいいと思うかもしれないけれど、人と過ごすのも気を使いすぎて疲れてしまい、後からの反動が辛い。
人と関わるのは疲れるからいやだ。けれどひとりでいたいわけではない。一人は辛いからいやだ。なんてわがままな人間だ、と自分でも思う。
けれどしょうがない。それが私だから。