アダルトチルドレンを卒業してHSPを受け入れるblog

【 HSPとは？ 】
Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）の略で「高い感受性を持つ人」という意味。人口の15～20％の人に当てはまると言われている。
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【 アダルトチルドレンとは？ 】
子供のころの家族関係などが原因で精神的に不安定な状況で育ち、成人後も生き方に悩む（生き辛さを感じている）人のこと。アメリカではアルコール依存症の親のもとで育った人をいう。
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