あけましておめでとうございます!
2023年、
今年も、よろしくお願いいたします。
昨年末、年末のイベントも色々重なり、
新曲練習も忙しくなってきていた
クリスマス時期に
まさかの体調を崩してしまいまして、、
約1週間、寝たきり生活でした。
ボッチクリスマス→むしろ、寝込んだクリスマス。。
ボッチ年末年始→もちろん療養のため、帰省もできず。年越しは、爆睡。
ついに寝すぎて、年明け早々
ぎっくり腰になる。
まあまあ大変だったクリスマスと、年末でした。
急な冷え込みに、ビックリしたのか
身体が対応できず、
クリスマスシーズンから、年末のラストのレッスンまで、全て代講、または
休講となってしまいました。
イベントレッスンを楽しみにしてくださっていた皆さま、クラブ様、大変申し訳ありませんでした。
また、急遽代講を引き受けてくださった先生方、
本当にありがとうございました!🙏
感謝です。
また、ご心配のメッセージなどくださった皆さま、
ありがとうございました!
療養中は、メッセージ返す力もないくらい
ぐったりしていて、横になっていたので
なかなか返信できておらず、すみません💦
おかげ様で、1週間ほどで
体調、復活したのですが
寝すぎて、ぎっくり腰みたいな腰痛になり。
運動できなかったので、
筋肉は落ち、ゲッソリ
なりましたが、（笑）
それも一瞬でした。（笑）
いまは食欲と、体重も、しっかり復活
ｷﾗｰﾝ
→なんなら、クリスマスと正月の食欲を
しっかり取り戻してしまい、
今更食べそこねたからと、
わざわざケーキ、買ってきて
一人で、
焼肉と、とんかつと。平らげました（笑）
→オイ!（笑）メイン料理、ばっかやん
（笑）
むしろ、太ったんやないの？疑惑（笑）
毎日運動している習慣のある毎日から、
全く動かない1週間＋運動時間めっちゃ短い数日間
だったため、
体力落ちている気がしますが、、（笑）
復活後は、新曲練習に追われまくり（笑）
運動時間少しは、増えたので。
少しは、マスクしながら喋り、踊る、体力
戻ってきたかなぁ、と思っています。
まだまだ冬本番ですから、
寒い日が続くと思いますが、
皆さまも、お体にはお気をつけて。
私は、あたたかい緑茶と、
あたたかい、レモネード飲んで、
しっかり、栄養補給しながら
体調管理して
また、今年1年
頑張りたいと思います！
まずは新年早々、各地で、
新曲ウィークが続きます
皆さまと、今年も
沢山、一緒に
踊り、笑い、
楽しめますように✨
本年も、どうぞ
よろしくお願いいたします🙏
