いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます！
やっと、昨日、新曲3アイテムの
初だし が終わりましたーー！！✨✨
今回は、
メガダンス
リトモス
ボディジャム
の順に 初だしでした
合計、
約35曲ちょい😂😂
←毎度チャレンジャー(笑)
3ヶ月に1度 めちゃくちゃ頭、身体
フル回転です。(笑) 3つ、全てダンスプログラム
ただ、曲に、あわせて踊るだけではなく、
約35曲ぶん、リード←レッスンの指導
がとれないと
やってる意味ないので、(笑)
←むしろ、リードとれることが一番重要！！😂✨
毎回、努力多き、3ヶ月目ですが。(笑)
終わってからの達成感と、
仕事のやりがいに、毎回満ちあふれます(笑)😂
ちなみに、3ヶ月目は
3アイテムのmixもやっているので
軽く60-70曲は、3ヶ月目は
頭、記憶
総入れ替えしながら
覚えています(笑)😂
今回は、新曲早めに取りかかり、
wsも何度か受けて、
はやく覚えれるぞーー！！
と思っていたら
最後の最後に
まさかの体調不良で、
寝たきりになり、、💦
曲聞いていたら、全然療養できないので
ひたすら5日ほど、寝たきりに、、
テレビもみず
ひたすら、寝る。無音でした
その後、新曲イベント、
新曲初だしレッスンと、
バタバタだったので
療養後の、初のレッスンでは
レッスン終わると同時に
瞬時に筋肉痛が、、(笑)😂
久しぶりの運動で
療養後の数日間は
呼吸もかなり
上がりやすくて、
身体も大きく動かしすぎると
フラフラなるので
様子みながら進めました！
今は、
大分、体力も元にもどってきて
レッスンできております！！
あらためて、健康の大切さと
睡眠、運動、食事のバランスが
健康には、最強なんだ、と
心から 思い直しました。
あとは、
暗記ものは
睡眠が、しっかりとれていないと
頭に入らないので
←私は
沢山覚えるときは 前日、
一日中 寝てるくらい
頭をクリアにすっきりしておくと
短期間でも、がぁーーっつり
頭に入りました(笑)💪✨
←これは、たぶん私にしかできない
気がします(笑)オススメはしません
学生のとき、テスト前に
徹夜とかしていた自分に言ってやりたい
ちゃんと、寝らんと覚えんよ！！と(笑)
勉強もそうですが
新曲覚えるのも
計画的に取り組むのが、
1番よい！！ですね☝️
研修＋新曲イベント＋新曲初だしウイークと
ここ2週間くらいは
やること沢山でしたが、
今週末は、この忙しいスケジュールの
最後締めに
県外へ 研修に行ってまいります！！
新しいライセンス
取得しにいきますー！！🙂✨
そのため、
4/7 日曜日の、nas六本松店様の
リトモス45は
野間口先生に
代行となっております。
野間口先生の
素敵な 美声レッスンを
ぜひ お楽しみください💛💛
4/6 土曜日の
エスタ諏訪野店様
nas六本松店様の
レッスンは、
通常どおり、私が担当します！！
今週末、あと1踏ん張り！！
頑張るぞぉーー！！