関東に住む女子大生です！
早速ですが、私がブログを始めた理由は
【デブエット】を記録する為です！！
【デブエット】とは何ぞや❓と思われる方も多いかと思いますが、ダイエットの反対で体重を増やす事です！
元々父親の遺伝で瘦せ体質なのですが、コロナ渦でおうち時間が増えて体を動かさなくなってしまった事もあり、
161センチ44キロ台に突入してしまいした。(これはまずい・・・)
久々に会う友達からも『また痩せた？？？』『骨みたい（笑）』『ちゃんと食べなよ！！』といわれる事は日常茶飯事で
カリカリな体系へのコンプレックスを解消する為にも
①筋トレ
②食事
③運動
これらを中心に自分で調べたり、工夫していいものを載せていきたいと思います(^▽^)/
同じ悩みを抱えてる方、少しでも参考になるものがあれば幸いです♪