本日２日目〜
あーお腹空いた
でも最初の頃に比べたらそれほどキツくはないなあ。
回を重ねる毎にだんだん辛くなくなってきたよ。
慣れって怖いわ〜
この調子なら３日間の予定を少し伸ばしてみるかな？
などと思ってたけど無理無理。
酵素が足りなかった・・・
ファスティング中は１日に酵素スティックを２０本飲まないといけないのだが全然足らない。
今日は酵素風呂に行く日だったので、ついでに酵素を追加で一箱買おうかなあと思ったけど、
お金ない
一箱１万五千円
ヨガやらマッサージやら毎週の酵素風呂やら。
身体にいいことやらなきゃ！って手当たり次第にお金使ってたらすっかり貧乏人になってしまったわ
しばらくは慎ましく生活します・・
でも酵素ファスティング中って、不思議なことに肩凝りやら頭痛がピタッとなくなるんだわー
どういうメカニズムなのかはさっぱり分からないんだけど。
宿便のこともあるしファスティングってやっぱり不思議。
まあとりあえずは身体に悪くないことは間違いなさそうなので、
定期的にやって行こうかなと思ってます。
あーそれにしてもお腹空いた